jelentkezem.hu

Olyan önismereti formára invitállak, amivel valószínűleg nem találkoztál még...

Szereted a különleges helyzeteket, a kalandos feladatmegoldásokat?
+ Eleged van abból, hogy nem a saját életed éled,
és a környezettől függ, hogyan érzed magad a bőrödben?

= Nos, akkor imádni fogod ezt a napot! :)

Kalandos önismereti út - a városi Camino!


Képzeld el a következőt: reggel felébredsz, és elindulsz, hogy találkozz velem. Nem csak te érkezel, több - az úton járó - társaddal találkozol majd, akiket egyenlőre nem ismersz.

5 rejtélyes állomás

A közös kiindulópontnál kapsz egy füzetet, ami társad lesz az egész nap során. Pontról pontra végigvezet téged a városban található 5 rejtélyes ponton, sorban, egymás után.

Minden pont egy állomás az önfejlődési utadon, ahol a hely, az ott tapasztaltak, és a munkafüzetben található gyakorlatok is azt szolgálják, hogy elérj a megértés egy újabb szintjére - önmagaddal kapcsolatban.

Társsal, vagy egyedül

Utad során mehetsz egyedül, vagy szakaszokra (akár végig) csatlakozhatsz úton járó társaidhoz. Ugyanúgy, ahogy a való életben: néha egyedül tesszük meg lépéseinket, hozzuk meg döntéseinket, figyeljük önmagunkat, és fejlődünk, néha pedig társsal, segítséggel, támogatással haladunk előre. Társaidat onnan ismered majd fel, hogy náluk is ott lesz a rejtélyes utazást szimbolizáló füzet...

Ez egy kalandos út, ahová csak akkor gyere el, ha nyitott vagy az extrém helyzetekre. Hidd el, nem túlzok, a második állomás lehet, hogy kicsit erős lesz... Mindenesetre kellő erősségű ahhoz, hogy végre felébredj, és abbahagyd annak tologatását, hogy elkezd élni végre a saját életed, elővedd végre a saját álmaid, és elkezdj végre tenni értük...

Csak akkor gyere, ha tényleg eredményt akarsz elérni az önfejlődésed területén, de ezt nem hagyományos keretek közt szeretnéd megtenni (ha jól megnézed a honlapom, ilyet (mármint hagyományosat) nálam nem találsz :)

Ha kíváncsivá tett egy kalandos önfejlesztő nap, ahol különböző állomásokon érnek különböző hatások, akkor most elmondom, nagyjából mire számíthatsz (azért minden pontos részlet hadd maradjon meglepetés, a kaland napjáig...)

A PROGRAM

Reggel 9-kor találkozunk a Feneketlen-tó partján (ez a Kosztolányi Dezső tér melletti park a 11. kerületben). Itt rövid bevezető után kiosztom a munkafüzeteket, és te elindulsz az úton.

A munkafüzet pontosan tartalmazza azt, hogy melyik állomáson milyen gyakorlatot végezz el, és mire helyezd a figyelmedet ahhoz, hogy a tréning egyes szakaszai hassanak rád. Az állomások között a tömegközlekedést használod majd - szimbolikusan ez része annak az útnak, amelyen haladunk...


1. állomás, egy barlang

Ezen az állomáson azt a helyzetet érezheted meg egyedi formában, hogy milyen állapotban vagy most. A barlang azt szimbolizálja, ahogy a felszín alatt keresel, tapogatózol – keresed önmagad, vágysz valami másra, ki akarsz törni a jelenlegi helyzetedből, valami változásra vágysz. A gyakorlatok is ehhez kapcsolódnak majd, ami mélyíti a tapasztalást.

(Nem kell tartanod a helytől, nem túlélő túrára hívlak: a barlang sétával járható, tág terű.)


2. állomás, nos ez titok a kalandtúra napjáig

Ha ezt elmondanám, oda lenne a hatás, és ezt nem akarom (de szerintem te sem :). Annyit mondok róla, hogy ez az egyik legjobb hely arra, hogy megtedd a következő lépést saját szabad életed felé - a változás felé, amire vágysz. Szembesülsz majd azzal, hogy milyen mértékben szorítod háttérbe önmagad, és kapsz egy erős hátszelet ahhoz, hogy végre meglépd, amit meg kell lépned...


3. állomás, egy tükrös terem

Ha azt mondom, szembe kell nézz önmagaddal, egy tükör juthat eszedbe. Sokunk nem szívesen teszi ezt meg, vagy nem őszintén. Sokszor nem kellemes az, amit a tükör mutat...

De van ott még valami, amit mutat a kép, és ezt még többen felejtik el - pedig ahhoz, hogy megássuk az alapokat, ez a fázis megkerülhetetlen... Ezzel fogunk szembenézni ezen az állomáson...


4. állomás, egy kilátó

Ahhoz, hogy megváltozzon az életünk, valamit máshogy kell csinálnunk, mint addig. Egy másik életszemlélet lesz a kulcs - máshogyan fogunk tudni nézni önmagunkra és a világra.

Ez a blokkok elengedését és korlátok átlépését jelenti. Meglátjuk, mi az, ami elzárt eddig bennünket a benső szabadság megélésétől; attól, hogy ne a környezetünktől függjön, hogyan érezzük magunkat, hogy tudunk-e életfeladatunkkal foglalkozni, a saját életünket élni...

5. utolsó állomás, a város teteje

A nap végén újra találkozunk, hogy egy záró előadás keretében pontot tegyünk az i-re. A természetben leszünk, a város felett a Gellérthegyen, egy új nézőponttal, ami eljuttat bennünket a benső szabadság megéléséig. A cél, hogy saját életünket éljük, hogy kiszabadítsuk magunkat a külső körülmények okozta kiszolgáltatottságból. Talán első pillanatra nem érzed ennek az erejét, de valójában mindenen úrrá lehetsz, ha az életedben ezt alkalmazod!
Szabaddá válsz, mint a madár – a szónak legmélyebb értelmében.

Típus: Képességfejlesztés és Tréningek Szervező: Mátrai Vanda, író, előadó